Courez en musique !

Vous voulez vous mettre sérieusement au jogging depuis que votre moitié vous a dit que votre gros bidon, ce n’était pas ultra glamour… C’est dur à entendre mais cela vous a fait prendre conscience qu’à 20 ans, c’est vrai que c’est plus sexy d’avoir un beau petit ventre tout plat à exhiber sans modération cet été (valable pour les mecs comme pour les nanas). Voici un site top bon plan pour vous y mettre : www.jiwok.com.

Optez pour le programme qui répond à vos attentes !

Vous y trouverez des fichiers audio conçus pour accompagner vos joggings. Vous pourrez ainsi transférer gratuitement sur votre MP3, des mix de musique électronique et des encouragements de coachs. Jiwok s’est associé au CREPS (centre d'éducation populaire et de sport) de Montpellier (qui entraîne les espoirs nationaux de l’athlétisme) et au magazine Jogging International afin de vous proposer des entraînements totalement adaptés à vos objectifs sportifs et de santé. A vous d’opter pour le programme qui vous convient le mieux : séance pour courir une heure, séance pour les débutants ou pour ceux qui veulent se remettre en forme, courir 30 minutes…
Un coach vous encouragera et vous motivera sur fond musical. Jiwok vous propose quatre genres musicaux : black music (rap, R'nB, funk), pop/rock, house/techno et world music (reggae/latino…). Vous trouverez aussi sur le site plein de conseils (matériel, nutrition…) autour du sport en musique. Au boulot maintenant !