Programme de la spécialité EPPCS – Education physique, pratiques et culture sportives
Que propose la spécialité EPPCS (Éducation physique, pratiques et culture sportives) ? Quel est le programme en classe de première et de terminale ? Quels sports allez-vous pratiquer ? Comment se passent les épreuves au bac ? Quelles études et quels métiers peut-on viser avec cette spécialité ? L’Etudiant fait le point sur la spécialité sport.
Pourquoi choisir la spécialité EPPCS au lycée ?
Vous pratiquez une activité physique ou vous êtes passionné par un sport ? Vous envisagez de vous professionnaliser dans ce secteur ? La spécialité EPPCS (Éducation Physique, Pratiques et Culture Sportives) est adaptée à votre profil.
La spécialité sport vous permettra de développer :
une pratique approfondie de plusieurs activités physiques et sportives,
une réflexion sur le bien-être, la confiance en soi et la gestion des émotions à travers le sport,
un regard critique sur la pratique sportive.
Vous découvrirez le monde du sport dans sa globalité à travers des enseignements variés, mêlant théorie, pratique, mises en situation et projets concrets.
Le développement de compétences humaines est au cœur de cette spécialité : confiance en soi, travail en équipe, esprit collectif et aisance à l’oral sont régulièrement sollicités et renforcés.
La spécialité EPPCS vous permet d’envisager une poursuite d’études et de carrières dans le domaine du sport et de l’entrainement. Elle est également très utile pour s’orienter vers l’enseignement, la santé, la rééducation ou encore le commerce.
A noter : La spécialité EPPCS est différente de l’option sport, qui propose un volume horaire réduit et un coefficient moins important. L’option sport peut être choisie en supplément de la spécialité EPPCS.
Quels sports pour la spécialité EPPCS en première et terminale ?
Vous aurez l’occasion de pratiquer entre 3 et 6 sports au total sur vos deux années de spécialité EPPCS. Chaque année, au minimum deux activités différentes, appelées APSA, sont proposées.
Les sports sont choisis à partir de la liste nationale, de la liste académique et des propositions propres à l’établissement.
C’est le professeur d’EPS qui a le dernier mot sur la sélection des APSA, en fonction des équipements disponibles dans votre lycée et du projet pédagogique.
Parmi les sports les plus couramment proposés en spécialité EPPCS, on retrouve notamment :
les sports collectifs (football, handball, basketball, volleyball),
l’athlétisme (courses, sauts, lancers),
la gymnastique,
la natation,
la musculation,
les sports de raquette (badminton et tennis).
Programme de la spécialité Éducation Physique, Pratiques et Culture Sportives : le contenu des cours de première et terminale
La spécialité EPPCS repose sur trois objectifs majeurs : le développement de compétences dans plusieurs APSA (Activités physiques, sportives et artistiques), l’acquisition d’un regard critique sur sa pratique et celle des autres, et la consolidation de compétences transversales, comme le travail en équipe, l’autonomie ou l’expression orale.
Pour atteindre ces objectifs, le programme est construit autour d’enseignements pratiques, d’apports théoriques et de la réalisation d’un projet chaque année (individuel ou collectif).
Programme de la spécialité EPPCS en classe de première
En classe de première, le programme de spécialité EPPCS amène l’élève à pratiquer au minimum deux APSA et à développer un thème d’étude à travers une réalisation personnelle. L’accent est mis sur la pratique physique, mais les élèves découvrent aussi la culture sportive à travers des thématiques telles que les métiers du sport et du corps humain, la pratique physique et la santé, ou encore la technologie des APSA (analyse de performance, outils numériques…).
Un projet collectif est mené durant l’année. Il consiste à organiser un événement en lien avec le sport (rencontre, animation, action de sensibilisation…).
Programme de la spécialité EPPCS en classe de terminale
En terminale, le programme de spécialité EPPCS vise à approfondir la pratique physique. Les contenus théoriques se concentrent sur deux grands axes : les enjeux contemporains du sport (santé, éthique, environnement, économie…) et la technologie des APSA (stratégie, analyse de performance, évolution des pratiques). Les élèves apprennent à commenter une prestation, à prendre la parole à l’oral et à préparer leur orientation post-bac.
Un projet pédagogique sous forme de mises en situation est également réalisé : les élèves conçoivent et animent une activité ou une séance sportive devant un groupe, expérimentant ainsi le rôle d’intervenant.
Retrouvez le détail et le document récapitulatif du programme de la spécialité EPPCS pour la classe de terminale mis à disposition par l’Education Nationale :
Compétences, méthodes : qu’apprend-on en spécialité EPPCS ?
Le programme de spécialité EPPCS s’articule autour de trois grandes compétences : pratiquer, analyser et communiquer. La pratique et la performance sont au cœur de l’approche de cette spécialité. Vous apprendrez à évaluer les performances sportives, à l’aide d’indicateurs et d’un carnet de suivi. Au fil des mois, vous acquérez des connaissances théoriques et culturelles sur le sport et son rôle dans la société. En fin d’année de terminale, vous serez capable d’animer et commenter une séance de sport. La spécialité EPPCS a vocation à développer les aptitudes personnelles de l’élève : la confiance en soi, la gestion de ses émotions et la prise de parole à l’oral.
Est-ce que la spécialité EPPCS est difficile ? Quel niveau de sport faut-il ?
La spécialité EPPCS s’adresse aux élèves qui aiment le sport. Il n’est pas nécessaire d’avoir un excellent niveau dans toutes les activités, mais il faut avoir une bonne condition physique générale et être prêt à s’engager activement dans les différentes APSA proposées.
Même si la spécialité EPPCS est fortement axée sur la pratique, la partie théorique ne doit pas être négligée : du travail à la maison est donc requis. La réalisation des projets en classe de première et terminale nécessite de l’investissement et une réflexion sur sa pratique sportive.
Quelles études après la spécialité EPPCS ?
La spécialité EPPCS prépare aux études supérieures dans plusieurs domaines :
Le sport,
La santé,
L’enseignement,
Le commerce et le management.
La spécialité EPPCS donne accès à des formations telles que :
La licence STAPS, idéale pour se former aux métiers du sport ;
Les parcours PASS (Parcours Accès Spécifique Santé) ou L.AS (Licence avec option Accès Santé), qui permettent de candidater aux écoles de kinésithérapie (IFMK) ;
Les licences universitaires en Sciences de l’Éducation, Psychologie ou Sociologie, selon le projet professionnel ;
Les formations courtes comme le BTS ou le BUT, dans les domaines du sport, de l’animation, de la prévention, du commerce ou du travail social ;
Les diplômes professionnels du sport : BPJEPS, DEJEPS et DESJEPS, pour devenir éducateur sportif, coordonnateur ou directeur de structure.
La spécialité EPPCS s’associe très bien avec d’autres spécialités :
Associée avec la spécialité SVT, pour viser des études en santé, sport-santé, ou préparation aux concours paramédicaux,
Associée avec la spécialité SES, pour mieux comprendre les enjeux sociaux du sport, du bien-être, et viser le management sportif,
Associée avec la spécialité HLP, pour les élèves attirés par l’enseignement, la transmission ou la médiation,
Associée avec la spécialité mathématiques, elle est utile pour les filières STAPS, notamment en biomécanique, statistiques, ou analyse de données sportives.
Vous visez une formation particulière après le lycée ? Vous vous demandez si la spé EPPCS convient avec votre choix de poursuite d’études ? L’Etudiant a créé un simulateur de spécialités pour déterminer si votre choix est le bon :
Quels métiers après la spécialité EPPCS ? Quels sont les débouchés ?
La spécialité EPPCS vous ouvre un large choix de carrières dans les domaines du sport, de la santé, de l’enseignement, du social ou encore de l’animation.
Les métiers du sport, de l'entraînement et de l'encadrement
Vous pourrez notamment devenir :
Éducateur sportif,
Entraîneur,
Préparateur physique,
Coach sportif, …
Les métiers du sport-santé et du bien-être
Vous pourrez viser des postes comme :
Masseur-kinésithérapeute,
Psychomotricien,
Ergothérapeute, …
Les métiers de l’enseignement et de la formation
Vous pourrez devenir :
Professeur d’EPS,
Formateur dans le domaine sportif,
Enseignant en STAPS, …
Les métiers du social et de l’accompagnement
Vous pourrez devenir :
Animateur socio-éducatif,
Conseiller en insertion par le sport,
Responsable d’association ou de structure d’accueil…
Baccalauréat : l'épreuve de spécialité EPPCS
L’évaluation de la spécialité EPPCS au baccalauréat se compose de trois épreuves complémentaires :
Une épreuve écrite de 3h30,
Une épreuve pratique de 15 minutes,
Une épreuve orale de 15 minutes.
L’épreuve écrite du bac de spécialité EPPCS
Elle comprend deux exercices indépendants, chacun noté sur 10 points :
Une dissertation sur une problématique liée au sport et à la société,
Une étude de documents permettant de construire une argumentation.
L’épreuve pratique du bac de spécialité EPPCS
Cette partie évalue votre performance dans une APSA (activité physique, sportive ou artistique) que vous aurez choisie parmi celles pratiquées durant l’année. Elle se déroule sur 15 minutes et porte sur votre performance physique.
L’épreuve orale du bac de spécialité EPPCS
Vous devez présenter une vidéo d’une de vos prestations sportives, filmée au cours de l’année. En 6 à 7 minutes, vous portez un regard critique sur votre performance et vous l’analysez à l’aide de connaissances théoriques. Le jury vous interroge ensuite sur votre présentation.
Bac EPPCS : comment sera évaluée la spécialité ?
Si vous choisissez d’arrêter la spécialité EPPCS à la fin de la première, vous ne passerez pas d’épreuve spécifique au bac. Seules les notes obtenues en contrôle continu seront prises en compte, avec un coefficient 8.
Si vous poursuivez cette spécialité en terminale, vous passerez une épreuve écrite de 3h30 et deux épreuves, l’une pratique, l’autre orale, notées avec un coefficient 16. Par ailleurs, l’un des deux sujets du Grand Oral pourra porter sur la spécialité EPPCS.
Révisez le Bac et préparez votre épreuve avec les documents mis à disposition par l’Etudiant :
Sujets de l'épreuve de spécialité EPPCS au bac : les annales
Pour bien vous préparer à l’épreuve, vous pouvez consulter les sujets des années précédentes sur le site de L’Étudiant. Vous y trouverez les annales corrigées du bac EPPCS, année par année :
Grand Oral EPPCS : quel sujet ?
En panne d'inspiration pour le Grand Oral ? L'Etudiant vous aide à définir votre sujet :
