Grand froid : SOS peau de croco

Déshydratée, notre peau, juste pour avoir exposé le bout de notre nez au soleil des villes ou à celui des cimes ? Ratatinée comme celle d’un croco ou d’un serpent, alors qu’on fait sagement trempette dans notre douche ou notre baignoire ? Un comble ! Pourtant, elle est plus sèche que jamais, tiraille, et se couvre de petites pellicules blanches, les squames : une réponse à l’agression des rayons, qui suit de près un épaississement de l’épiderme et le bronzage. Non seulement notre peau ressemble à celle d’un reptile, mais en prime, ça démange grave !

« Si le soleil en haut des pistes cause bien des dégâts, notamment en provoquant une élévation de la température corporelle suivie d’une perte hydrique, ce sont davantage les immersions dans la piscine ou même la douche (censée éliminer le chlore) qui assèchent « , explique le Dr Algaze-Menasce. Visage et corps sont concernés, car l’un et l’autre sont victimes de la diminution de la production de sébum qui les protège habituellement.

« Si vous n’avez pas le réflexe hydratation, vous aurez tout faux : car une hydratation réussie est le premier des soins, visage et corps compris. Une peau belle et équilibrée est d’abord une peau bien hydratée », poursuit notre experte. Pour combattre cet aspect rugueux, craquelé et désagréable au toucher qui caractérise notre peau, quel que soit son type, voici quelques remèdes anti-sèche.

En haut des pistes

Pschittez à fond ! Le seul apport en eau ne peut améliorer l’état d’une peau sèche : sitôt appliquée sur la peau, elle s’évaporerait ! En revanche, une eau « chargée » en oligo-éléments, sels minéraux et en acides gras essentiels, combinée avec des substances diverses sous forme de crème ou gel ferait reculer la déshydratation. « L’objectif de ces produits ? Augmenter la plasticité de la couche cornée en retenant l’eau au maximum à l’intérieur des cornéocytes (cellules constituant la plus grande partie de la couche extérieur de l’épiderme) » explique le Dr Algaze-Menasce. Préférez les eaux florales, donc naturelles, aux toniques qui contiennent de l’alcool.

Le bon shopping

1. Eau extraordinaire à la fleur d’oranger, Melvita, 18,30 € le flacon de 100 ml.

2. Eau cellulaire, spray, Esthederm, 30 € le flacon de 200 ml.

Avalez… le bon gras ! Renforcer la barrière lipidique par le biais de corps gras du type huiles de poisson, de bourrache, d’onagre, de pépins de raisins, de germe de blé est capital. « Simultanément, des cures de sélénium, de bêtacarotène et de vitamines C et E sont également à recommander pour leur pouvoir antioxydant », poursuit le Dr Algaze. Ces compléments alimentaires, s’ils ne remplacent en rien une alimentation équilibrée, où les lipides sont bien choisis, devaient donner un sérieux coup de pouce à votre peau. Vos cheveux aussi leur diront merci.

Le bon shopping

1. Huile de bourrache, arkogélules, Arkopharma, 11,50 € la boîte de 60 gélules.

2. Elusanes Onagre, Naturactive, 11,90 € la boîte de 60 capsules.

À la descente

Exfoliez et éliminez ! En douceur et pas plus d’une fois par semaine : d’accord, le bronzage va pâlir un peu, mais cela permet d’éliminer les cellules mortes qui encrassent l’épiderme. Résultat : un hâle prolongé et qui conserve tout son éclat !

Le bon shopping

1. Gommage fondant corps Apicosma, Melvita, 19 € le tube de 150 ml.

2. Gommage douceur corps à l’aloe vera bio, Yves Rocher, 10,70 € le tube de 150 g.

En jungle urbaine

Nourrissez… de la tête aux pieds ! Premiers soins d’urgence, les masques. Ces saint-bernard de l’anti-soif cutanée permettent à la peau de retrouver son équilibre hydrolipidique et lissent les ridules naissantes, en faisant oublier les sensations de tiraillements.

L’idée, c’est de jouer les prolongations, au-delà de l’application. Un masque vraiment performant fait ressentir ses effets au minimum deux jours, s’il a été correctement appliqué et rincé ! Continuez sur votre lancée en choisissant des soins visage à haut pouvoir hydratant pour le matin comme pour la nuit, aux composants doux et naturels si possible.

Ne faîtes pas l’impasse sur les sérums, crèmes, laits et baumes corps hydratants : en général, on s’en tartine seulement au retour des vacances, et on les zappe le reste de l’année. Grosse erreur ! N’oubliez pas qu’ une peau déshydratée est plus vulnérable aux agressions extérieures.

Le bon shopping

1. Masque Multisensitive, SOS apaisant, Mary Cohr, 33 € le tube de 50 ml.

2. Crème hyposensible, peaux sèches, Académie, 27,20 € le tube de 50 ml.

3. Baume de beauté 14, Soin SOS nutri-réparateur, zones sèches, Carita, 25,50 € le tube de 20 ml.

*4. * Sérum nourrissant, Aromessence Marjolaine, Décléor, 49,50 € le flacon-pompe de 15 ml. *

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5. Crème Xérial 30, peau très sèche et rugueuse, poils incarnés, SVR, 13,50 € le tube de 100 ml.

6. Cold cream, crème protectrice, peaux très sèches et sensibles, Uriage, 9,90 € le tube de 100 ml.

7. Crème apaisante corps, peaux intolérantes, Topicrem, 13,50 € le tube de 200 ml.

Éloignez les faux amis ! Évitez au maximum le rinçage du visage à l’eau du robinet, trop souvent calcaire. Gardez à l’œil les radiateurs et autres climatiseurs : ils sont souvent aussi néfastes qu’une surexposition solaire. Enfin, méfiez-vous de la laine et des tissus synthétiques qui peuvent aggraver l’irritation de votre épiderme : préférez-leur la soie (oui, ça coûte cher, mais au moins, vous aurez un bon retour sur investissement), le coton, le lin ou le chanvre.

Chloé, 21, étudiante en master 1, marketing et communication du luxe, à Paris

« En hiver, que je reste en ville ou que je skie, même si je me planque derrière ma grosse écharpe, mes joues, mon nez et mon front deviennent tout secs, et commencent à peler. C’est atroce et ça fait mal ! Pareil pour mes jambes, surtout si je ne suis pas bien épilée. Je me fais ramener de l’huile d’argan par une copine marocaine, et je m’en tartine le corps. Pour le visage, j’investis dans de vrais cold cream : c’est gras, pas glam, mais efficace ! »

Nos remerciements au docteur Josselyne Algaze-Menasce, dermatologue à Paris.